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盆底肌功能障碍有哪些原因

盆底功能障碍到底有哪些?除了盆底肌薄弱外,还有一个估计容易受宝妈们忽视,那就是盆底肌紧张,也是导致盆底功能障碍的原因之一。那盆底肌紧张有哪些迹象呢?

盆底功能障碍是困扰女性的常见问题,特别是产后妈妈们,这个话题熟悉,却又让宝妈们难以启齿。

盆底肌功能障碍,有多种原因引起,除了底肌薄弱是一个重要原因外,还有一个估计容易受宝妈们忽视,

那就是盆底肌紧张,这也是导致盆底功能障碍的原因之一。

那盆底肌紧张有哪些迹象呢?

紧张的迹象包括:

  1. 膀胱过度活动和排尿费力;

  2. 尿频,但每次排的尿量少。

  3. 便秘、排便困难、肛裂和痔疮。

  4. 性交痛或插入卫生棉条时疼痛。

  5. 盆底和盆底肌肉触发痛。

  6. 呼吸方式改变,躯干肌、腹肌和盆底肌肉过度紧张。

各位宝妈们,你们有没有类似的情况呢?

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