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女性乳腺增生是怎么造成的

女性乳腺增生是怎么造成的?乳腺为什么会增生?乳腺增生的主要症状有哪些?其实之所以会得乳腺增生都是因为这些不好的习惯造成?

据调查显示,近年来乳腺增生的发病率就像我国GDP一样直线上升。约有70%~80%的女性患有不同程度的乳腺增生,而患者的年龄层也越来越低龄化,多见于25~45岁的女性。

乳腺为什么会增生?

其实,导致乳腺增生的理由千千万,不能简单归结于一个。乳腺增生主要与以下三个方面有关:

1. 情绪因素

最近有没有压力山大,有没有经常生闷气或者发脾气?这些都有可能引起内分泌的波动,让本来无症状的小叶增生突然疼痛加剧起来。所以,不能没事老想着乳腺增生的事儿,焦虑反而会加重症状。

2. 饮食因素

有没有因为皮肤不好或者为了延缓衰老留住青春、提高免疫力而去乱吃补品?蜂胶、蜂王浆、花粉之类的还是敬而远之吧,这些富含雌激素的保健品往往会让女性饱受乳腺疼痛之苦。

3. 内分泌因素

说到底,乳腺增生大部分可能与乳腺组织对性激素的敏感性较强有关。回忆一下,最近你的月经还好吗?有没有使用过紧急避孕药?有没有为怀孕而使用促排卵药物?有没有其他疾病需要长期使用雌激素类药物?如果有,请更加关注自己的乳腺小叶增生变化情况,告诉医生你的乳腺增生情况,让医生在用药时有所斟酌。

乳腺增生的主要症状

1.乳房胀痛:

常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛,大多数患者具有周期性疼痛的特点,月经前期发生或加重,月经后减轻或消失。

2.乳房肿块:

常为多发性,以外上象限多见;大小、质地常呈周期性变化。有时可有乳头溢液等表现。

3.月经失调:

本病患者可兼见月经前后不定期,量少或色淡,可伴痛经。

4.情志改变:

患者常感情志不畅或心烦易怒,每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

如何防治乳腺增生?

1. 生活作息规律

提高工作学习效率,改变昼伏夜出的生活习惯,及时给自己减压,保持良好的心情,以及规律运动都会有帮助。

2. 健康的饮食方式

放弃那些高热量的垃圾食品,不要盲目服用所谓的延缓衰老改善肌肤的激素类保健品。

3. 切勿盲目用「偏方」

如果疼痛难忍到严重影响生活,可以在医生的指导下服用一些缓解症状的药物,而不是盲目听信食补的偏方。

4. 乳房自检和定期体检

最重要的一点:无论是否有症状,都应该坚持定期的医院检查。每年到医院的专科体检必不可少,40岁以下女性每年一次彩超检查,40岁以上每年一次彩超+钼靶检查,这样才能万无一失,及时发现疾病隐患。有家族史和高危因素的女性检查频率应该更高一些。

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